Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)

С 20.05.2024 г. по 26.05.2024 г. – Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

    Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

   К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:   

• опухоли тканей железы,
• кисты, 
• инфекционные заболевания, 
• наследственный фактор,
• хронические заболевания других органов и систем,
• сердечно-сосудистая недостаточность,
• хирургические вмешательства,
• прием ряда препаратов. 

    Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей.

    Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Йодированная соль –  это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическом путем добавлены йодид или йодат калия.

    Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:

- морская капуста;

- клюква;

- морепродукты;

- бананы.

    Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна и принимать комплекс витаминов.

    В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические заболевания. В этом случае главная профилактика - регулярные обследования у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача.

    Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:

- болезненность в области шеи;

- постоянная сонливость, выраженная слабость;

- нарушение памяти, сна;

- раздражительность;

- проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

    Если вы заметили у себя признаки недомогания - стоит обратиться к врачу незамедлительно. Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом. Большинство заболеваний можно либо полностью вылечить, либо компенсировать.